Sono bagunçado relacionado à pressão arterial de longo prazo e problemas de bactérias intestinais

A interrupção ou má qualidade do sono tem sido associada ao risco de longo prazo de várias doenças, bem como ao risco de curto prazo de tudo, desde névoa cerebral a problemas de raiva. Um novo estudo explora essas relações, identificando impactos notáveis ​​sobre a pressão arterial e bactérias intestinais em pessoas que apresentam sono interrompido - mudanças que persistem por um longo tempo após a retomada do sono normal.

O novo estudo, descrito como o primeiro do tipo, vem de pesquisadores da Universidade de Illinois em Chicago. A pesquisa explorou os impactos potenciais para a saúde do sono interrompido durante um período de 28 dias - envolveu ratos de laboratório, não humanos. Como os ratos são noturnos, o estudo envolveu perturbar seu sono durante o dia.

Durante este período de 28 dias, os pesquisadores monitoraram a pressão sanguínea dos ratos, a frequência cardíaca e também a atividade cerebral. Usando suas amostras fecais, os pesquisadores também monitoraram o perfil das bactérias intestinais. Os pesquisadores descobriram que depois de uma semana ou mais, os ratos experimentaram uma mudança na bactéria do intestino que se inclinou em direção a um perfil associado à inflamação.

Além disso, o estudo relacionou o sono interrompido com um aumento da pressão arterial, que é um fator de risco para doenças cardíacas e muitas outras condições ao longo do tempo. Talvez o mais preocupante é que a pressão arterial não voltou ao normal rapidamente quando o sono regular foi restabelecido - levou várias semanas, indicando que coisas como trabalhar em turnos noturnos aleatórios podem causar problemas de saúde a longo prazo nas pessoas.

Uma das líderes do estudo, Anne M. Fink, disse:

Sabemos que trabalhar à noite pode causar problemas de saúde, e os dados sugerem que ficar acordado a noite toda pode causar hipertensão e, em alguns casos, eventualmente, doenças cardíacas, mas não está claro quais os mecanismos subjacentes ao desenvolvimento dessas condições.