Quem sofre de enxaqueca obtém benefícios surpreendentes com a exposição diária à luz verde
Você é uma das muitas pessoas que sofrem regularmente de enxaquecas? Nesse caso, expor-se à luz verde diariamente pode ser uma maneira eficaz de reduzir a frequência com que você experimenta esses ataques, pelo menos de acordo com um novo estudo da Universidade do Arizona. A pesquisa se baseia em um estudo anterior que implicava a luz verde na redução da dor neuropática em ratos de laboratório.
Embora haja uma série de opções de tratamento para enxaqueca no mercado, elas não são eficazes para todas as pessoas que sofrem dessas dores de cabeça debilitantes. O novo estudo se concentrou nesse último grupo de pessoas, testando o tratamento com luz verde em 29 pessoas com enxaqueca que não conseguiam obter alívio com as opções tradicionais.
Os pesquisadores observaram que esta não era uma luz verde comum - bem, era, mais ou menos. Em vez disso, a luz foi apresentada com uma intensidade e frequência específicas usando 'o tempo de exposição certo e os métodos de exposição certos', de acordo com um dos líderes do estudo, Dr. Mohab Ibrahim. ‘Assim como com medicamentos, existe um ponto ideal para a luz.’
Os participantes do estudo foram expostos à luz verde durante vários dias, relatando uma série de benefícios: a gravidade da enxaqueca foi reduzida em 60 por cento, a duração das enxaquecas diminuiu e o número desses episódios por mês foi reduzido em mais de 50 por cento. A melhor parte? Ao contrário de medicamentos e injeções, a exposição à luz verde não teve nenhum efeito colateral.
O esforço foi tão eficaz que 28 dos 29 participantes optaram por manter o sinal verde após o término do estudo para continuar a usá-lo. Há um benefício óbvio em usar a luz como tratamento de saúde, que além de ser barato e prontamente disponível, também não é invasivo. Uma série de estudos explorou os benefícios e riscos potenciais da luz vermelha e azul, com a luz verde recebendo mais atenção nos últimos anos.
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