Socializar na meia idade pode ter um efeito profundo no risco de demência
A demência e a doença de Alzheimer são um problema crescente de saúde que deve afetar mais de um milhão de pessoas anos, ressaltando a necessidade de uma opção de tratamento eficaz ... ou, idealmente, uma maneira de evitar completamente a condição trágica. Estudos anteriores implicaram uma variedade de fatores no desenvolvimento da demência, incluindo genética, estilo de vida e dieta.
De acordo com um estudo publicado recentemente na revista PLOS Medicine, os adultos que tiveram mais contato social com a idade de 60 anos foram "significativamente" menos propensos a desenvolver demência em seus anos mais velhos. Por exemplo, as pessoas de 60 anos que viam seus amigos quase diariamente tinham um risco de demência 12% menor em comparação aos adultos que viam seus amigos apenas uma vez a cada poucos meses.
O mesmo benefício positivo também foi observado em idosos que tiveram mais socialização nas idades de 50 e 70 anos, embora os pesquisadores observem que, nesses casos, os vínculos entre os dois não eram estatisticamente significativos. Apesar disso, os resultados indicam que a socialização pode reduzir as chances de desenvolver demência, e isso pode se aplicar em qualquer idade.
A autora sênior do estudo, Gill Livingston, disse:
Pessoas engajadas socialmente estão exercitando habilidades cognitivas, como memória e linguagem, que podem ajudá-las a desenvolver reserva cognitiva. pode não impedir que seus cérebros mudem, a reserva cognitiva poderia ajudar as pessoas a lidar melhor com os efeitos da idade e retardar qualquer sintoma de demência. Passar mais tempo com os amigos também pode ser bom para o bem-estar mental e correlacionar-se com a atividade física, o que também pode reduzir o risco de desenvolver demência.
Via: Slash Gear
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