Como criar um kit de emergência de 72 horas

Embora um apocalipse zumbi não seja provável, desastres reais podem ocorrer a qualquer momento, e é inteligente estar pronto. Se você quer ser preparado quando uma enchente ou tornado atinge, você deve começar com um kit de emergência de 72 horas.

O que é um kit de emergência de 72 horas?

Um kit de emergência de 72 horas é uma coleção de itens que você pode usar para passar por uma emergência. Isso inclui conceitos básicos como comida, água e medicamentos. Também inclui itens que você precisa especificamente para alguns membros da sua casa, como animais de estimação e bebês.

A ideia é que o kit contenha tudo que as pessoas em sua casa precisarão por 72 horas. Também é importante colocar todos esses itens em contêineres fáceis de transportar. Considere o fato de que você pode ter que caminhar para algum lugar seguro. Um par de mochilas ou mochilas são uma escolha mais sábia do que caixas de plástico.

O que colocar no seu kit de emergência de 72 horas

Há algumas coisas específicas que você deve ter no kit de emergência mais básico. Esses itens incluem:

Alimento

Mahatma Gandhi provou que você poderia ficar 21 dias sem comida em seu maior jejum, mas ele também havia treinado em tais assuntos. Sim, os seres humanos podem sobreviver por semanas sem comida, mas esse tipo de fome tem seu preço. Depois de alguns dias sem comida, você pode notar fraqueza, falta de motivação e capacidade de decisão reduzida, que pioram quanto mais você passa sem comer.

Para comida, procure itens não perecíveis que você possa comer sem cozinhar. MREs das forças armadas vêm a calhar, e eles são selados com segurança com datas de validade prolongadas. Você precisará de refeições suficientes para três dias para cada pessoa. Invista também em kits de bagunça, que garantem que cada pessoa tenha um prato, xícara e talheres. Se você embalar alimentos enlatados, adicione um abridor de latas manual.

Água

Seu corpo é composto de muita água, em torno de 60%. Isso torna o consumo de água ainda mais importante do que a comida. O tempo que uma pessoa pode ficar sem água varia. A Scientific America explica bem: algumas pessoas podem sobreviver apenas quando estão extremamente desidratadas, mas outras podem ficar bem por uma semana sem ingestão de água. Indo sem água ainda pode causar problemas de saúde, e é importante ter uma fonte limpa com você em caso de emergências.

Mesmo se você pudesse ficar sem água por um longo período, você não deveria. De acordo com um estudo do Instituto Nacional de Saúde, mesmo níveis moderados de desidratação podem afetar seu desempenho cognitivo:

Estar desidratado em apenas 2% prejudica o desempenho em tarefas que requerem atenção, psicomotora e imediata habilidades de memória, bem como avaliação do estado subjetivo.

Em outras palavras, mesmo quando você sofre desidratação leve, você pode estar tomando decisões ruins - não é algo que você quer quando você e sua família estão lidando com uma emergência.

Para o seu kit de emergência de 72 horas, você deve ter um galão de água por dia para cada pessoa. Como um kit de 72 horas é feito para você passar três dias, para duas pessoas você precisa de seis galões de água. Isso é muito para carregar, então você vai querer encontrar uma maneira conveniente de empacotá-lo e torná-lo portátil. Um pacote de hidratação facilita o transporte de água, mas eles possuem apenas cerca de três litros. Para água armazenada em plástico, procure por jarras livres de BPA.

Se você não puder transportar muita água (ou quiser um bom suprimento para seu suprimento), considere a adição de pastilhas de purificação de água ao seu kit. . Por cerca de US $ 11, você pode obter o suficiente para tratar cerca de 25 litros de água. Outra ótima opção é investir em um filtro de água pessoal Lifestraw. Por cerca de US $ 50, você pode obter três canudos - cada um é bom para purificar mais de 700 galões de água.

Kit de Primeiros Socorros

Seu bem abastecido O kit de primeiros socorros deve incluir bandagens, envoltórios, pomadas, analgésicos, antidiarreicos e antiácidos. Mesmo por US $ 25, você pode obter um kit de primeiros socorros que inclui tudo o que você precisa para tratar pequenas enfermidades e traumas. Você também deve planejar qualquer medicação prescrita ou de venda livre que você ou sua família pode precisar de mais de 72 horas.

Você também pode querer ter um livro sobre primeiros socorros comuns, bem como um livro sobre como fazer atendimento médico de emergência. Dependendo da emergência, você pode encontrar pernas quebradas e outros ferimentos extremos.

Itens pessoais

Não se esqueça de trazer documentos importantes junto com você. As coisas que você deve fazer cópias e manter em seu kit de emergência incluem:

• Cartões de seguro
• Certidão de nascimento
• Ações para sua propriedade
• Extratos bancários

Embale todos esses papéis importantes em um recipiente à prova d'água e coloque

Se você usa óculos ou usa contatos, certifique-se de embalar extras em seu kit de emergência, além dos suprimentos necessários (solução de contato, kit de reparo de óculos, etc. ). As mulheres devem embalar qualquer material feminino que possam precisar também.

Itens básicos de emergência

Há muitos outros itens que você deve ter em seu kit de emergência. O que exatamente você inclui depende da sua situação, mas aqui estão alguns princípios básicos para você começar:

• Rádio de manivela (ou alimentada por bateria)
• Lanterna (aquelas com lâmpadas LED duram muito mais)
• Baterias para itens movidos a bateria (como o rádio e a lanterna)
• Itens para pedir ajuda - um apito e algumas tochas podem ser úteis
• Um pequeno kit de ferramentas
• Mapas da sua área local
• Lixo sacos e fita adesiva (isso será útil para proteção contra contaminantes e para manter o lixo sob controle)
• Itens de higiene pessoal, como lenços umedecidos e papel higiênico (biodegradável, por favor)
• Celular com uma bateria de backup e carregadores portáteis (preferencialmente carregadores alimentados por energia solar)
• Um pequeno extintor de incêndio portátil

Para facilidade e conforto

Também há itens que você vai querer embalar com seu kit de 72 horas que Torne seu tempo longe de casa mais confortável. Eles são mais do que apenas fazer você se sentir em casa: eles também ajudarão com sua sobrevivência.

Um saco de dormir para cada pessoa e um cobertor quente para todos ajudarão a evitar a hipotermia. Uma mudança de roupa e algumas botas de caminhada ajudarão com conforto e proteção. Uma tenda também pode ser útil.

Papel e lápis permitem que você acompanhe os eventos. Para manter sua mente longe da tragédia e para manter as crianças distraídas, faça um pacote de quebra-cabeças, livros e jogos.

Mantenha seu kit de emergência de 72 horas mantido

Mantenha as suas embalagens em local fresco e seco; Isso ajudará a manter a comida segura. Verifique as datas de validade periodicamente e substitua os alimentos conforme necessário. Os alimentos devem ser armazenados em recipientes hermeticamente fechados e depois colocados em algo que mantenha os roedores afastados, como uma lata de armazenamento.

Se o seu grupo ou família mudar de tamanho, talvez seja necessário aumentar ou diminuir o conteúdo do kit. .

Dicas para se manter preparado

Ninguém sabe onde eles estarão quando ocorrer uma emergência. Você deve ter kits de emergência preparados e armazenados em várias áreas.

Em casa, certifique-se de que toda a sua família saiba onde o kit de emergência é mantido. Você pode não estar lá quando algo acontecer. Este será o lugar onde seu kit mais fornecido é.

Guarde um kit de 24 horas no local de trabalho. Você pode ficar preso lá durante uma emergência. Tenha um backup de prescrições, alguns itens alimentares não perecíveis (como barras de granola) e um galão de água escondido ao lado ou em sua mesa. Se você usa salto alto ou sapatos desconfortáveis ​​para trabalhar, mantenha um par de tênis com o kit também.

Você também deve ter um kit de emergência em seu carro. Ficar preso em um veículo quebrado não é divertido, e você pode estar lá por horas. Um pequeno kit com um conjunto extra de roupas, um kit de primeiros socorros, ferramentas para conserto de carros, um cobertor e alguns lanches e água tornarão a vida mais fácil. Depois de ter todos esses kits no lugar, você pode desfrutar da paz de espírito que vem de estar preparado.

Via: How to Geek