Estudo de cafeína de Harvard encontra o limite de café para quem sofre de enxaqueca
Um novo estudo fora da Harvard T.H. A Escola de Saúde Pública de Chan adverte contra o uso de uma xícara extra de café, pelo menos se você for uma das milhões de pessoas com tendência à enxaqueca. O estudo avaliou a cafeína e seu efeito em indivíduos propensos à enxaqueca, descobrindo que, embora não necessariamente provoque enxaquecas, o risco aumenta consideravelmente após algumas xícaras de café.
A cafeína é popularmente usada como tratamento de dor de cabeça; Alguns analgésicos vendidos sem receita, destinados a dores de cabeça, são misturados à cafeína por esse motivo. No entanto, o estudo recém-publicado sugere que a cafeína pode piorar as coisas, especialmente para pessoas que têm baixa tolerância ao popular estimulante.
O estudo, liderado por Harvard T.H. A professora de epidemiologia da Escola de Saúde Pública Chan, Elizabeth Mostofsky, descobriu que beber três bebidas cafeinadas - café, chá, refrigerante ou similar - em um único dia aumentava o risco de ter uma enxaqueca.
O estudo envolveu 98 participantes que eram principalmente brancos, do sexo feminino e que tinham uma média de dor de cabeça a partir dos 16 anos de idade. É digno de nota que a equipe descobriu que os pacientes com enxaqueca tinham mais probabilidade de desenvolver dor de cabeça se normalmente consumiam apenas uma ou duas doses de cafeína por dia, mas então se permitiam três ou mais dessas bebidas.
Beber muita cafeína sem tolerância não é a única coisa que pode desencadear uma dor de cabeça severa, no entanto. Bebedores de cafeína correm o risco de desenvolver uma dor de cabeça se consumirem o estimulante por um longo período de tempo e, de repente, começarem a consumir menos dele. O estudo aponta para a necessidade de moderar o consumo de uma pessoa e permanecer consistente, evitando mudanças súbitas drásticas em qualquer direção.
Via: Slash Gear
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