Os melhores estimulantes da tarde que não são café

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Se você está tentando reduzir o consumo de cafeína ou tem problemas para adormecer se beber café tarde demais, existem algumas alternativas mais saudáveis ​​que você pode escolher quando chegar às 14h. queda.

O fim da tarde é quando a maioria de nós começa a sentir o peso do dia caindo e as xícaras de café da manhã passando. Em vez de pegar mais um chávena velho, reabasteça com uma dessas alternativas.

Índice

• Chá Matcha
• Chá Chai
• Chá Ginseng
• Um Smoothie de Maca
• Superfood Juice Shots
• Água
• Erva Mate