8 alternativas de refrigerantes mais saudáveis ​​que não têm gosto de falsificação

United Soda / Health-Ade / DONA

O refrigerante pode ter um gosto ótimo, mas não há realmente nada nele que seja bom para você. Essas alternativas mais saudáveis ​​de refrigerantes ajudarão a saciar seu desejo e podem até substituir o seu antigo favorito.

Claro, pode-se argumentar que nada bate um copo frio clássico de Coca-Cola, mas essas alternativas de refrigerante capturam um pouco dessa magia efervescente — e elas são muito Melhor para você. O refrigerante comum contém açúcar, não tem nenhum benefício nutricional, é uma das principais causas de diabetes tipo 2 e pode até mesmo ser viciante.

Não há problema em beber refrigerante de vez em quando, mas se você estiver realmente obcecado por isso, pode ser melhor trocar por algo que seja um pouco mais saudável e ainda tenha gosto de refrigerante. Essas alternativas estão se tornando mais populares e são as melhores no momento. As seleções variam de bebidas sem açúcar a bebidas adoçadas com alternativas de açúcar e colas feitas à moda antiga, envolvendo menos açúcar e nenhum xarope de milho com alto teor de frutose. Independentemente das opções que você tentar, porém, temos certeza de que você as achará incrivelmente saborosas e refrescantes.

Olipop Vintage Cola

Olipop

Eu tentei algumas alternativas diferentes de refrigerante e Olipop é definitivamente meu favorito até agora. Adoro todos os sabores que experimentei e acho que são perfeitamente borbulhantes, com um sabor que não parece artificial. É feito com ingredientes naturais que atuam juntos para promover uma digestão saudável, junto com fibras vegetais, vegetais e prebióticos. Com apenas dois a cinco gramas de açúcar, é doce sem ser muito doce.

Se você realmente quer uma alternativa ao refrigerante, a opção Vintage Cola é aquela que você deve experimentar — ele realmente tem o gosto de um refrigerante antigo, só que com muito menos açúcar. Se você gosta de refrigerante de laranja, sou um grande fã do Orange Squeeze. A única desvantagem do Olipop é que ele é um pouco caro e não é tão fácil de encontrar quanto algumas outras marcas. Para mim, porém, o sabor vale a pena!

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Zevia Dr. Zevia

Se você gosta de refrigerante diet, você vai adorar o Dr. Zevia, que é comercializado como uma alternativa limpa ao refrigerante diet. É feito sem todo o açúcar, com um sabor ligeiramente picante e cítrico de cereja que você vai adorar. Não há adoçantes artificiais e também contém cafeína para aqueles que dependem de refrigerante diet para um incentivo.

Zevia também faz muitos outros sabores. Há Cola para quem não gosta de refrigerantes diet e Lemon Lime Twist para quem gosta de Sprite. Existem até sabores Cream Soda e Ginger Ale (e mais). Todas as bebidas Zevia apresentam zero calorias, zero açúcar e zero cor de caramelo, e são não transgênicas, kosher, veganas e sem glúten e não contêm nada artificial.

Zevia Zero Calorie Soda Dr. Zevia 288 Fl Oz (Pacote com 24) Dr. Zevia é a sua resposta para o desejo de refrigerante diet.     Compre agora     $ 21,16 Mais ofertas

Health-Ade Booch Pop

Para quem gosta do sabor do kombuchá, existe o Health-Ade Booch Pop, que é uma espécie de combinação de kombuchá com refrigerante saudável. É feito com frutas reais e prebióticos à base de plantas, sem adoçantes artificiais ou Stevia adicionados — isso é uma grande vantagem para mim, pessoalmente, já que odeio o sabor de adoçantes artificiais.

Os benefícios da fermentação podem ajudar a levar a um intestino mais saudável, então você pode beber isso sabendo que pode realmente estar fazendo bem ali. É doce sem ser muito doce demais e vem em vários sabores diferentes. Limão e limão é ótimo para quem ama Sprite ou qualquer coisa semelhante.

Health-Ade Booch Pop, Lemon Lime, Healthy Soda for Gut Health, Feito com Kombuchá, Cálcio e Magnésio, Estojo para 8 unidades (12 Latas Fl Oz) Feitas com prebióticos, são ideais para um intestino saudável.     Compre agora     $ 19,99 Mais ofertas

Poppi Healthy Espumante Prebiótico Soda

Você provavelmente já ouviu falar sobre os benefícios do vinagre de cidra de maçã para a saúde, mas se você já tentou uma injeção dele, você sabe que uh, não tem um gosto tão bom. Você pode obter os supostos benefícios para a saúde do ACV com o refrigerante Poppi Healthy Sparkling Prebiotic Soda — e tem um gosto delicioso.

Este é outro tipo de refrigerante melhor para você, embalado com prebióticos para um intestino mais saudável. Cada lata contém cerca de uma colher de sopa de ACV puro e não filtrado (que é quase o que você deve obter sozinho), mas você não consegue sentir o gosto. Assim, você obtém todos os benefícios sem aquele sabor desagradável! Os amantes de refrigerante de laranja devem definitivamente experimentar o sabor de laranja Poppi, embora sejam todos bons — doces, mas não muito doces e com um sabor natural.

poppi Um refrigerante prebiótico espumante saudável, c / suco de frutas real, benefícios para a saúde e imunidade do intestino, latas de 12 oz, laranja. Tem gosto de refrigerante de laranja com os benefícios do vinagre de maçã.   ; Compre agora     $ 29,88 Mais ofertas

Virgil &’ s Zero Sugar Root Beer

Se você está procurando reduzir a ingestão de açúcar enquanto aprecia o sabor do refrigerante, e também não está particularmente interessado em quaisquer benefícios adicionais à saúde, os refrigerantes Zero Sugar da Virgil são uma ótima escolha. Eles não têm nenhuma alegação de saúde moderna, mas são feitos com zero de açúcar — em vez disso, são feitos com ingredientes naturais como alcaçuz, baunilha, canela, melaço e muito mais.

Existem alguns sabores clássicos diferentes de refrigerantes, mas o sabor da root beer parece ser o favorito em geral. Um revisor da Amazon observou: “ Parece impossível que um refrigerante sem açúcar ou adoçantes tóxicos possa ter o gosto deste, mas provar para crer. ”

Novo All-Natural Zero Sugar Root Beer da Virgil, 12 onças (12 latas) Não há açúcar, calorias ou cafeína nestes refrigerantes com sabor natural.     Compre agora     $ 29,18 Mais ofertas

United Sodas of America

United Sodas of America

United Sodas of America vêm em uma variedade de sabores divertidos e são feitos com nenhum ingrediente artificial. Eles também são adoçados organicamente e com muito baixo teor de calorias. De acordo com seu site, seus sabores são receitas exclusivas, feitas com ingredientes escolhidos a dedo, derivados diretamente da natureza. United Sodas são pasteurizados para reter seu frescor natural sem os produtos químicos. ”

Os fãs de refrigerante de cereja vão adorar o sabor Cherry Pop, que a marca descreve como “ um Shirley Temple para adultos. ” É doce sem ser excessivo e tem um sabor fresco e frutado. Você também pode optar pelo pacote de variedades se quiser provar alguns sabores diferentes.

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Dona Soda

Dona faz bebidas com especiarias reais em vez de aromas artificiais. Eles fazem concentrados de chá à base de especiarias para criar sabores completos realmente interessantes que são saudáveis, refrescantes e de alta qualidade. Esta é uma opção bastante única, então se você está procurando algo realmente diferente, Dona Sodas é uma ótima escolha.

Existem apenas três sabores, e a pimenta rosa é a favorita. É feito com pimenta rosa rachada, limão e sabugueiro e apenas uma pitada de doçura.

Dona Spice Sodas (Pink Peppercorn Lemon, 6 Pack) Feito com especiarias para um sabor adorável e único.     Compre agora     $ 24,00 Mais ofertas

Minna Organic Sparkling Tea

O chá Minna Organic Sparkling Tea pode ser, bem, chá com gás, mas ainda é uma alternativa melhor e mais saudável ao refrigerante. Esses chás levemente fermentados são misturados com sabores e bolhas para que sejam suavemente carbonatados. Não são adicionados açúcares ou adoçantes, então eles têm um sabor fresco e leve que realmente se destaca.

Eles também são feitos com cafeína natural para aumentar a energia, mas não são adoçados, então não espere que provem tão doce quanto algumas outras opções aqui. O pacote de variedades é uma ótima maneira de experimentar todos os seus sabores.

Minna Organic Sparkling Tea - VARIETY PACK: Lightly Brewed Refreshing Tea, Zero Calorie, Unsweetened, Whole 30 Friendly, 12 Fl Oz Latas [12-Pack] Experimente alguns sabores diferentes com esta variedade embalagem de chá com gás.     Compre agora     Mais ofertas