Aposentadoria precoce pode ter um impacto "significativo" no declínio mental

A aposentadoria precoce pode melhorar sua saúde geral, aumentando a qualidade do seu sono e reduzindo o quanto você bebe. Apesar disso, a aposentadoria precoce pode, em última análise, desempenhar um "papel significativo" em prejudicar as funções mentais dos idosos, abrindo caminho para a demência em idosos. Verificou-se que esse impacto negativo se aplica aos aposentados, independentemente do país em que viviam.

Declínio cognitivoe demência em idosos é um problema crescente de saúde pública;À medida que as pessoas nos países em desenvolvimento vivem mais e as taxas de natalidade diminuem, foram introduzidos mais sistemas que possibilitam a aposentadoria dos idosos. Um desses sistemas é o programa de pensão NRPS da China, que foi lançado para idosos nas regiões rurais para lidar com questões de pobreza e saúde.

Um novo estudo da Universidade de Binghamton focou em adultos que faziam parte do programa NRPS usando dados do CHARLS, a Pesquisa Longitudinal sobre Saúde e Aposentadoria da China. Os pesquisadores se concentraram especificamente em adultos com 60 anos ou mais com a intenção de descobrir como os benefícios de pensão podem afetar o desempenho cognitivo dos beneficiários. Embora os benefícios da pensão ajudem a manter os idosos fora da pobreza, o estudo descobriu que eles têm um efeito colateral indesejado: acelerar a taxa de declínio cognitivo desses idosos.O impacto foi encontrado para ser mais pronunciado em mulheres que em homens;os pesquisadores descobriram que a aposentadoria teve um "papel significativo" no declínio mental.

Associações negativas semelhantes entre a aposentadoria, principalmente a aposentadoria precoce e o desempenho cognitivo também foram encontradas em outros países, incluindo a Europa e os EUA. Pensa-se que a razão do impacto negativo seja a diminuição da atividade mental resultante da aposentadoria - quando alguém passa a maior parte do tempo participando do mesmo padrão de atividades de lazer, particularmente isoladamente, a atividade mental diminui, potencialmente abrindo caminho para a demência. que progride muito mais rápido.

A aposentadoria não é totalmente negativa - os pesquisadores descobriram que ela também está ligada à redução do tabagismo, redução da ingestão de álcool e melhora do sono, os quais melhoram a saúde. No entanto, a aposentadoria também está ligada a uma grande queda na socialização e em outras atividades que mantêm a mente afiada. Permanecer socialmente conectado e engajado, além de exercitar regularmente a mente, pode ser a chave para evitar esse declínio cognitivo após a aposentadoria, mas pesquisas adicionais são necessárias.

Via: Slash Gear

Veja Também:

• Apple Watch pode detectar sinais de demência, declínio cerebral
• Gordura prejudicial encontrada em algumas comidas relacionadas ao risco de demência