Plano para um dia extra de férias ou dois em casa para terminar sua viagem

Deseja garantir que você tenha aquela sensação de relaxamento pós-férias e sem estresse após cada viagem? Bem, o segredo pode surpreendê-lo: em vez de tentar reservar o máximo de férias possível, tire um ou dois dias extras em casa no final.

Férias, tudo que você sempre quis: banhos de sol à beira-mar, não um cuidado no mundo, ou banquetear-se com massas frescas em Roma, tão imerso na cultura italiana que você esqueceu onde trabalha. Parece ideal, mas todos nós sabemos que nunca é assim. No entanto relaxado a viagem real, o incômodo da viagem de longa distância ou vôos para casa e a iminente realidade do trabalho no dia seguinte significam seu último dia ou dois de férias e seus primeiros dias de volta em ação são apenas um borrão de pressão e estresse . Eu conheço algumas pessoas que saíram de um vôo de 12 horas de longa distância às 7h e estiveram em sua mesa no trabalho às 9h - elas foram arruinadas por dias.

Mas as coisas não tem que ser assim. Em vez de tentar acertar o chão correndo após a sua viagem, bata no chão andando. Se você tirar um dia ou dois de folga no final de suas férias - ou até mesmo voltar para casa no sábado, em vez de no domingo -, você poderá voltar à vida real sem estresse. Você aproveitará mais suas férias e sua vida na semana seguinte será mais fácil. Aqui está o porquê.

Coloque seu sono de volta na pista

Mesmo que você não esteja atrasado devido ao salto de seis fusos horários, sua programação de sono é quase certamente confusa depois de alguns dias tarde da noite e mentir-ins. As férias atrapalham as rotinas de sono cuidadosamente ajustadas.

Se você tirar um ou dois dias extras no final de suas férias, poderá ajustar seu sono adequadamente, em vez de bater na próxima semana com quatro horas de sono e deixando seu corpo apenas lidar com isso. As 24 horas extras são o suficiente para você lidar com a maior parte do seu fuso horário, pegar qualquer dívida de sono e ir para a cama em um horário adequado em sua própria casa para que você possa ir para a próxima semana bem descansado. / p>

Descompacte e prepare-se para a semana seguinte

Você já deixou sua bagagem no canto de um quarto, ainda lotada até ficar sem roupas ou na sua próxima viagem? Claro que você tem. A descompactação é ainda pior do que a embalagem.

Quando você chega tarde da noite com o trabalho no dia seguinte, a descompactação é uma daquelas coisas que acabam na sua lista de "Problemas do Amanhã" e permanece lá. Por outro lado, se você tiver um dia ou dois de tempo livre para lidar com isso, você pode fazê-lo em seu lazer, obter todas as suas roupas através da lavagem e se sentir super produtivo por tê-lo feito. Olhe para você, seu ser humano funcional!

Você também pode fazer qualquer rotina regular antes da semana, como preparação de refeições, fazer almoços escolares, verificar se o dever de casa está pronto e coisas do tipo. Especialmente se você tem uma família para organizar, ser capaz de manter sua rotina na semana seguinte é uma dádiva de Deus.

Não se preocupe com atrasos e outros problemas

Os vôos ficam atrasados, a bagagem se perde, as crianças ficam resfriadas nos aviões - a viagem é bastante carregada de desastres moderados. Se você não tiver um amortecedor e seu avião se atrasar, ou até mesmo cancelar, então qualquer estado zen que você alcançou quando estava ausente não vai durar. Você pode até ter que ligar para seu chefe e implorar por um dia de folga extra. É uma situação muito miserável para se estar.

Por outro lado, se você já tiver outro dia de folga agendado, seu avião se atrasar transforma um grande problema em um leve inconveniente ou até mesmo uma aventura. A bagagem perdida não é uma crise; é um pouco difícil. Você pode estar um pouco mais estressado, mas não é estragar os níveis de estresse das férias.

Poupe dinheiro

As férias não são baratas - mesmo se você seguir nossas ótimas dicas sobre como economizar dinheiro quando você viaja. Uma das maneiras mais fáceis de reduzir o custo é ir embora por um curto período de tempo. Ao voltar uma noite ou duas antes, você economiza em acomodações e coisas como aluguel de carros. E, se você é um pouco flexível, você também pode economizar dinheiro em seus vôos também.

Mas agora para o truque real: você pode economizar o dinheiro e fazer algo chato como colocá-lo em seu 401k ou pagar a dívida da faculdade, ou você pode usá-lo para tratar-se durante o dia extra em casa. Existe um bom restaurante que você ainda não tenha ido porque é um pouco caro? Que tal levar as crianças para o cinema e fazer pipoca em todas as pipocas e sorvetes depois? Ou até mesmo indo all-in em um enorme take-away e filme em casa? Você acabou de economizar dinheiro em sua viagem! Você tem o direito de fazer algo grande e divertido em casa (suas férias ainda não acabaram, de qualquer forma). Você ainda vai ter mais dinheiro no bolso do que se tivesse ficado longe nos últimos dois dias.

Chegar à frente do trabalho

Ok, eu estou super hesitante em recomendar este porque eu não acredito que as pessoas devam estar trabalhando em suas férias, mas, se você trabalha no tipo de trabalho de pressão, onde um pouco de preparação em seu tempo pessoal torna tudo muito mais fácil, então o dia de folga pode ser exatamente o que você precisa para se certificar de que você não fique sobrecarregado assim que você entrar no escritório no seu dia de volta.

Se você sabe que tem algumas horas em casa depois que a sua viagem termina para acompanhar os e-mails e verificar a semana seguinte, você pode se permitir ignorar seu telefone enquanto estiver de férias. Você já reservou um tempo para voltar à velocidade, então não precisa ficar o tempo todo em que você está fora.

Realmente relaxe

As férias são adoráveis, mas também podem ser super estressantes se você estiver fazendo algo diferente de apenas descansar em uma piscina. Metade do tempo, as pessoas voltam de uma viagem e sentem que precisam de outra viagem apenas para se recuperarem. O melhor lugar para relaxar, além de uma ilha particular nas Bahamas, é a sua própria sala de estar. Você tem sua cadeira favorita, seus animais de estimação e todos os confortos habituais da sua própria casa. Com um dia extra de férias em casa - e lembre-se, você ainda está de férias - você pode relaxar em casa sem culpa. Veja os filmes que você perdeu, jogue seu PlayStation ou grave um novo programa no Netflix. Confie em mim; você vai aproveitar tanto quanto o seu tempo.

Acredite, na próxima vez que você estiver ausente, tire um dia extra de folga em casa depois. Você vai adorar.

Via: How to Geek