Plantas verdes em casa têm efeitos surpreendentes sobre os desejos por junk food

A exposição à vegetação, como uma caminhada no parque ou a tarde passada trabalhando em um jardim, tem sido associada a vários benefícios potenciais para a saúde ao longo dos anos, incluindo redução da pressão arterial. Um novo estudo da Universidade de Plymouth descobriu outro possível benefício para a saúde relacionado às plantas verdes: uma redução nos desejos por junk food, álcool e cigarros.

O estudo, que foi publicado recentemente na revista Health & Place, descobriu que a exposição passiva a plantas verdes - simplesmente estar perto delas, isto é - resultou em desejos menos frequentes por junk food, álcool e cigarros. Além disso, os pesquisadores descobriram que esses desejos eram mais fracos quando ocorriam.

A vegetação simplesmente precisava estar localizada perto da casa de alguém - isso poderia significar plantas dentro da casa, mas também foi encontrado para incluir a capacidade de ver espaços verdes de sua casa, como em um quintal. Os resultados dão credibilidade a um estudo anterior que descobriu exercitar-se na natureza, como um parque, redução dos desejos dos participantes. Tanto nesse estudo quanto no novo, os desejos reduzidos foram encontrados para persistir, independentemente de quanta atividade os participantes realizaram.

Isto marca a primeira vez que os pesquisadores investigaram se a exposição passiva à vegetação teve um efeito sobre emoções negativas e desejos por vícios como junk food e cigarros. Os benefícios em ambas as categorias foram encontrados em pessoas que tiveram mais de 25% das visualizações da casa ocupadas por vegetação ou que tinham acesso a espaços verdes semelhantes, como um jardim.

Falando sobre o estudo, estava a pesquisadora Leanne Martin, que disse:

É sabido há algum tempo que estar na natureza está ligado ao bem-estar de uma pessoa. Mas, para que haja uma associação semelhante com os desejos de simplesmente ver os espaços verdes, acrescenta uma nova dimensão à pesquisa anterior. Este é o primeiro estudo a explorar essa ideia e pode ter uma série de implicações para programas de saúde pública e proteção ambiental no futuro.

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Via: Slash Gear