Deixe de seguir as pessoas no Facebook e leve uma vida mais feliz

O Facebook é um ótimo lugar para manter contato com amigos e familiares, especialmente aqueles para os quais você gostaria de fazer isso à distância. Infelizmente, sua lista de amigos provavelmente está repleta de pessoas que você não pode desassociar, mas prefere não ouvir. Vá em frente e deixe de segui-los.

O Facebook era mais pacífico em sua infância. Vovó e tio Bob não sabiam sobre isso, e os únicos amigos que você tinha eram pessoas que você chamava de amigos na vida real. Mas os tempos mudam e o Facebook também. A vovó e o tio Bob estão no Facebook agora, e esperam ser seus amigos.

Com um número maior de pessoas, surgem quantidades maiores de frustração. As pessoas com as quais você ainda tem que lidar na vida real postam coisas que vão desde levemente irritantes até francamente ofensivas. Alguns deles preenchem seus posts com metade dos fatos, mentiras selvagens, memes cansados ​​e críticas contundentes ao mais estúpido dos tópicos.

Mas você não pode desassociar da vovó e do tio Bob . E você não pode desassociar seu colega de trabalho, John. Você tem que enfrentá-los ocasionalmente na vida real. E, embora seja tentador sair do Facebook para sempre, isso está se tornando cada vez mais difícil, já que o Facebook invade nossas vidas reais. Messenger, comunicação em grupo e planejamento de eventos são cada vez mais feitos no Facebook.

Mas tudo bem. Você não precisa desassociar seus amigos frustrantes e irritantes do Facebook. Você pode deixar de segui-los.

Deixar de seguir é como não convidar pessoas para sua casa

Você provavelmente tem um parente que pode t suporte. Eles dizem as coisas mais difíceis e chocantes, e você não está ansioso para vê-los todos os anos na festa de Natal. Então, o que você faz no resto do ano? Você não liga para eles no telefone. Você não passa por cima da casa deles. E você não os convida para o seu mais do que você precisa. Manipulados de forma elegante, eles podem nem perceber.

Deixar de seguir uma pessoa no Facebook é essencialmente a mesma coisa. Quando você deixa de seguir uma pessoa, não verá mais as postagens deles. E eles não são notificados de que você os deixou de lado.

Se a pessoa perguntar se você viu uma postagem em particular, você pode culpar os algoritmos do Facebook ou dizer que não viu de perto o Facebook. ultimamente. Deixar de seguir é um processo rápido e fácil de organizar seu feed apenas para ver as coisas que você deseja ver. Porque as redes sociais devem deixar você se sentindo melhor, não se sentindo pior.

Seguir uma pessoa é fácil. Quando vir uma mensagem que faz com que o seu olho se contraia, toque nos três pontos no canto superior direito da publicação e escolha a opção “Deixar de seguir a [pessoa]”.

Você não verá mais as postagens no seu feed e poderá segui-las novamente localizando-as na sua lista de amigos.

Suspenda uma pessoa se não tiver certeza sobre as mesmas.

Às vezes, você não tem certeza de que deseja deixar de seguir alguém. Talvez a temporada política esteja em pleno andamento e eles não possam parar de postar sobre isso. Ou talvez eles postem sobre um time de futebol que você não quer ver, ou um novo animal de estimação, ou o que for. Ou talvez você só precise de uma pausa. Se for esse o caso, você pode adiar por 30 dias, em vez de simplesmente deixar de segui-los.

Para suspender uma pessoa, toque nos três pontos no canto superior direito de qualquer uma de suas postagens e escolha a opção "Soneca [Pessoa ] por 30 dias ”opção.

A suspensão funciona como deixar de seguir uma pessoa, exceto que você a seguirá automaticamente em 30 dias. É claro, você sempre pode adiá-los novamente ou deixar de segui-los nesse ponto, se quiser.

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Não podemos escolher nossa família. Nós realmente não podemos escolher nossos colegas de trabalho. E está ficando cada vez mais difícil escolher e selecionar nossos amigos do Facebook. Mas assim como podemos escolher quem convidamos para a nossa casa, podemos escolher de quem ouvimos no Facebook. Você não machuca ninguém quando você deixa de segui-los. Mas se você deixar de seguir as pessoas mais frustrantes em seu feed, você vai ajudar a si mesmo, seu humor e seu bem-estar social.