Como bloquear o Facebook (ou qualquer site que o distraia)
Tero Vesalainen / Shutterstock. com
O Facebook pode ser um desastre para a sua produtividade — qualquer rede de mídia social pode. Verificar o seu feed de notícias “ por apenas cinco minutos ” pode facilmente se transformar em uma hora de apocalipse em que você não consegue fazer nada. Se parece com você, é hora de resolver o problema com suas próprias mãos e bloquear as redes sociais.
Como bloquear sites que atrapalham
Estaremos usando dois métodos hoje para bloquear sites que causam distração: um ajuste manual no nível do sistema ou software dedicado de terceiros. Deve ser relativamente fácil para a maioria das pessoas usar o ajuste manual em sistemas operacionais de desktop como Windows, macOS e Linux. Dependendo do seu smartphone, pode ser necessário um aplicativo no celular.
O bloqueio manual de um site exige que você edite o arquivo hosts do seu computador. Antes do DNS, o arquivo hosts era usado para vincular nomes de domínio e endereços IP para que, quando você tentasse acessar um domínio (como howtogeek. com), o servidor correto recebesse e atendesse à solicitação.
Você pode usar o arquivo hosts do seu sistema para redirecionar manualmente as solicitações de nomes de domínio para outros servidores. Isso geralmente é usado no desenvolvimento da web para testar sites antes de irem ao ar. Bloquear um site é tão simples quanto redirecionar solicitações de domínio para 127.0.0.1 ou localhost, que é o endereço IP de sua máquina local. Você pode usar 0.0.0.0 ou qualquer “ ruim ” Endereço IP aqui.
A vantagem de bloquear um site manualmente é que ele permanece bloqueado até que você edite o arquivo novamente. Se você deseja bloquear o Facebook ou Twitter permanentemente em seu computador de trabalho, esta é uma ótima opção. Se você usar este método e quiser acessar esses sites, precisará editar o arquivo hosts novamente.
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Se você preferir manter o acesso a esses sites fora do horário de pico — por exemplo, na hora do almoço ou depois do trabalho — isso pode não ser o ideal. Em vez disso, você pode usar aplicativos que podem bloquear sites de sua escolha em uma programação ou por um período definido apenas. Veremos os dois métodos abaixo.
Bloquear sites manualmente usando o arquivo Hosts
Embora o método para acessar o arquivo hosts seja diferente entre os sistemas operacionais, as alterações que você fará não diferem. As alterações que você faz dependem de qual site você está tentando bloquear. Para bloquear sites da área de trabalho e móveis do Facebook, você adicionaria:
127.0.0.1 www. facebook. com
127.0.0.1 m. facebook. com
Estas linhas informam ao seu computador que “ www. facebook. com ” é encontrado em 127.0.0.1, que é o endereço local do seu computador (qualquer I.P. incorreto será suficiente). Independentemente de qual navegador você usa, seu computador estará procurando no “ errado ” lugar para os servidores do Facebook, e o domínio simplesmente não funcionará.
Você pode usar o símbolo # para adicionar uma descrição após o domínio para se lembrar do motivo pelo qual você fez as alterações — por exemplo, # bloqueia o Facebook.
O símbolo # instrui o sistema operacional a descartar o resto da linha. Você pode usá-lo para alternar seus redirecionamentos simplesmente adicionando o # no início das linhas. Isso permite que você alterne rapidamente se o Facebook está bloqueado ou não. Para desativar rapidamente o bloqueio do Facebook, você &’ adicionaria # assim:
# 127.0.0.1 www. facebook. com
# 127.0.0.1 m. facebook. com
É uma boa ideia fazer suas alterações em uma nova linha no final do arquivo hosts. Tome cuidado para não alterar nenhuma outra entrada, a menos que saiba exatamente o que está fazendo.
Editando o arquivo Hosts no Windows
Você precisará executar o Bloco de notas como administrador para ter os privilégios corretos para fazer alterações nos arquivos do sistema. Você precisará de uma conta de administrador para isso.
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Usando o Windows 10 ou 8: use a caixa de pesquisa na barra de tarefas para procurar por “ Bloco de notas. ” Clique com o botão direito do mouse em “ Bloco de notas ” atalho e escolha “ Executar como administrador. ”
Agora, clique em Arquivo > Abra e cole c: \ windows \ system32 \ drivers \ etc \ hosts na janela Abrir e pressione Enter. Agora você pode bloquear quaisquer domínios que desejar usando as instruções acima. Quando terminar, clique em Arquivo > Salve para salvar suas alterações.
Usando o Windows 7: Clique em Iniciar, seguido de Executar e cole o seguinte na pasta “ Abrir ” campo: notepad c: \ windows \ system32 \ drivers \ etc \ hosts. O Windows 7 abrirá o arquivo com privilégios de administrador para que você possa usar Arquivo > Salve para manter suas alterações.
Editando o arquivo Hosts no macOS
Assim como no Windows, você precisará usar privilégios de administrador no macOS para fazer alterações (você precisará de uma conta de administrador para isso.). Em um Mac, as alterações são feitas usando o aplicativo de linha de comando Terminal e o editor de texto embutido em seu sistema, nano.
Primeiro, inicie o Terminal, procurando por ele ou encontrando-o em Aplicativos > Terminal. Digite ou cole e execute o seguinte comando para abrir o arquivo hosts no nano: sudo nano / etc / hosts. Digite a senha da sua conta, seguida de Enter, para confirmar.
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Adicione as linhas que desejar, tomando cuidado para não alterar as regras existentes. Assim que terminar, você pode salvar suas alterações usando o comando WriteOut, acessado por meio do atalho de teclado Control + O.
Se você deseja abandonar sem salvar suas alterações, use o atalho do comando Sair Control + X.
Editando o arquivo Hosts no Linux
No Linux, siga as mesmas etapas que você faria no macOS. Tanto o Linux quanto o macOS têm o editor de texto nano e um arquivo hosts localizado em / etc / hosts. Basta iniciar um terminal, executar o mesmo comando sudo nano / etc / hosts, adicionar as informações da mesma maneira e pressionar Ctrl + O quando terminar.
Bloquear sites manualmente no iPhone & iPad
Não é possível acessar o arquivo hosts em um iPhone ou iPad sem modificar o firmware (também conhecido como jailbreaking). A Apple torna possível bloquear sites específicos, mas não sem bloquear também o que chama de “ sites adultos. ”
Além de bloquear qualquer coisa que a Apple considere arriscada, essa configuração também remove o modo de navegação privada do Safari. Por esses motivos, pode não ser uma boa solução de longo prazo. Felizmente, depois de configurá-lo, você pode ligá-lo e desligá-lo com relativa facilidade.
Para bloquear um site específico no seu iPhone ou iPad, primeiro abra Ajustes e toque em Tempo de tela.
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Na próxima tela, procure “ Conteúdo & Restrições de privacidade, ” e toque nele.
Ative a opção “ Conteúdo & Restrições de privacidade ” alterne na parte superior da tela e digite uma senha, se solicitado. Esta será uma senha de tempo de tela que você configurou no passado. Oculte esta senha de quem você não deseja remover suas restrições, como crianças.
Em seguida, toque em “ Restrições de conteúdo, ” seguido por “ Conteúdo da web. ”
Agora, toque em “ Limitar sites adultos, ” e em “ Nunca permitir, ” adicione qualquer site que você queira limitar. Agora você pode sair deste menu. Por fim, exclua todos os aplicativos associados ao serviço que você está tentando bloquear (Facebook, Twitter e assim por diante).
Você pode desativar o seu bloqueio rapidamente revisitando Configurações > Tempo da tela > Conteúdo & Restrições de privacidade e desativação de “ Conteúdo & Restrições de privacidade ” alterne na parte superior da tela. Saiba mais sobre como proteger seu dispositivo usando restrições de tempo de uso.
Bloquear sites usando um aplicativo (incluindo Android)
Se você não gosta de usar um editor de texto para alterar seu arquivo hosts manualmente, deseja agendar seu bloqueio ou está usando um dispositivo Android, o software pode cuidar desse processo para você.
Aplicativos bloqueadores para Android
No Android, o Google Family Link permite um controle semelhante ao tempo de uso no iOS. Isso é perfeito para limitar o acesso a sites e serviços em dispositivos infantis, mas você também pode usá-lo para restringir seu próprio dispositivo. Na falta disso, o BlockSite é uma solução popular de terceiros projetada exclusivamente para bloquear sites que distraem.
Aplicativos bloqueadores para Windows
Um pequeno aplicativo gratuito chamado FocalFilter permite que você configure uma lista de bloqueios, que pode ser chamada por um determinado período. É uma maneira simples de lidar com sites que causam distração e funciona com o Windows 10, 8, 7, Vista e XP.
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Se você quiser algo um pouco mais automatizado, dê uma olhada em Cold Turkey (versão gratuita disponível). O aplicativo está disponível gratuitamente e a versão gratuita permite bloquear sites. No entanto, você precisará pagar a taxa de registro de US $ 39 para acessar recursos avançados, como agendamento e bloqueio de aplicativos.
Aplicativos bloqueadores para macOS
No macOS, você pode usar o aplicativo gratuito SelfControl para configurar uma lista de bloqueios e, em seguida, bloquear esses sites pelo período de sua escolha. Assim como o FocalFilter no Windows, é simples e eficaz, mas não tem os recursos de agendamento avançados de um aplicativo como Cold Turkey (também disponível para macOS), que custa US $ 39.
Aplicativos bloqueadores para Linux
O aplicativo gratuito Chomper parece ser a melhor ferramenta criada com o propósito de bloquear sites no Linux. É uma ferramenta de linha de comando que oferece controles mais granulares e diferenciados sobre suas listas de bloqueio do que simplesmente editar o arquivo hosts.
Aniket Panjwani
Você pode usar o Chomper para configurar blocos cronometrados e alternar entre listas de blocos diferentes rapidamente, tudo com alguns comandos de texto. Leia a documentação do Chomper para saber mais sobre o aplicativo.
Melhore sua produtividade
Bloquear sites é apenas uma coisa que você pode fazer para tentar melhorar sua produtividade. Mas a tentação nunca está longe, especialmente com os aplicativos para dispositivos móveis que facilitam a verificação do seu feed ao longo do dia.
Existem outras coisas que você pode fazer para ser mais produtivo, incluindo o uso de vários monitores e ajustes no seu Mac.
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