Ingrediente de vinho tinto pode aliviar a depressão, mas beber é arriscado

Vários estudos ao longo dos últimos anos encontraram ligações entre o resveratrol, um fenol encontrado na pele da uva e uma diminuição da depressão, entre outros benefícios potenciais para a saúde. O estudo mais recente deste corpo de trabalho vem da Universidade de Buffalo, onde os pesquisadores identificaram como o resveratrol influencia as experiências de depressão e ansiedade. A chave para esse efeito benéfico pode ser o bloqueio de uma enzima chamada fosfodiesterase 4 (PDE4).

Resveratrol e depressão

A fosfodiesterase 4 é influenciada pela corticosterona, um estresse hormônio que regula a resposta do corpo aos vários estressores da vida. Embora benéfico, alguém que está passando por estresse crônico pode acabar com esse hormônio circulando em seu cérebro; muito estresse também leva ao desenvolvimento de ansiedade e depressão.

Um número de antidepressivos e medicamentos anti-ansiedade existem, mas não são eficazes para cerca de um terço dos doentes. Uma grande quantidade de pesquisas se concentrou em desvendar a causa desses dois transtornos mentais comuns, mas o desenvolvimento de tratamentos amplamente eficazes com baixos efeitos colaterais permaneceu indefinido.

A resposta pode estar no resveratrol, descobriu o novo estudo. Este composto foi encontrado para ser neuroprotetor inibindo a expressão de PDE4, que aumenta quando há muita corticosterona. Descobriu-se que a PDE4 desencadeia comportamentos semelhantes aos da ansiedade e depressão em camundongos, monofosfato de adenosina cíclico mais baixo no corpo e, por fim, leva a mudanças físicas no cérebro.

O vinho tinto não é a resposta

Como o resveratrol é encontrado principalmente na casca das uvas, o composto pode ser encontrado em quantidades relativamente altas no vinho tinto. O estudo indica que o consumo de resveratrol pode ajudar indivíduos que estão sofrendo de estresse crônico inibindo a PDE4, mas o consumo regular de vinho tinto não é a resposta.

O vinho tinto contém álcool, é claro, e o álcool vem com riscos que podem compensar quaisquer benefícios que alguém obteria do resveratrol. Além do risco de dependência, particularmente entre os indivíduos deprimidos e ansiosos que recorrem à bebida para alívio, o consumo de álcool tem sido associado a vários riscos à saúde. Juntando seus efeitos potencialmente negativos no fígado, pâncreas e coração, o álcool tem um profundo efeito no cérebro e no equilíbrio de substâncias químicas nele contidas. O consumo freqüente de álcool pode piorar a depressão e a ansiedade nos pacientes, problemas que se tornam muito mais difíceis de resolver se houver dependência. Em vez de beber vinho tinto, os indivíduos podem consumir o resveratrol comendo as uvas de que é feito o vinho tinto, bem como outros alimentos que contenham o fenol, incluindo cranberries, cacau, amendoim, pistache e chocolate amargo. .

O resveratrol também é vendido como um suplemento isolado, mas não está claro se o consumo dessa maneira oferecerá os mesmos benefícios à saúde. Indivíduos devem consultar seus médicos antes de consumir o fenol como um suplemento.

Via: Slash Gear

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