Cientistas criam jogo de treinamento para desviar consumidores do açúcar

Pesquisadores da Universidade Drexel criaram um jogo destinado a treinar os adultos a fazer melhores escolhas alimentares quando se trata de adição de açúcar. Os adultos americanos consomem muito açúcar e isso representa um grande risco para a saúde, mas nem todos têm a consciência ou a força de vontade necessárias para fazer melhores escolhas. O novo jogo funciona apresentando aos jogadores uma variedade de alimentos e utensílios domésticos, exigindo que eles tomem decisões rápidas sobre o que eles mantêm e descartam.

Consumir muito açúcar vem com uma série de riscos para a saúde, incluindo uma maior chance de desenvolver diabetes tipo 2. O açúcar é um ingrediente adicionado em um grande número de produtos alimentícios processados ​​e preparados, no entanto, incluindo itens que podem não ser óbvios, como o pão embalado. Consumidores ocupados tentando concluir as compras o mais rápido possível podem não ter tempo para analisar as listas de ingredientes. O jogo é parte de um estudo publicado recentemente no Journal of Behavioral Medicine, que determinou que o chamado jogo de treinamento cerebral pode melhorar a dieta dos jogadores. O jogo tem como alvo a parte do cérebro ligada à inibição de impulsos, tornando-se uma ferramenta de "treinamento gamificado de controle inibitório" com o objetivo de reduzir o consumo de açúcar.

O jogo chama-se “Diet DASH” e foi criado por alunos do Westphal College of Media Arts & Design na Drexel. O jogo se personalizaria automaticamente para os produtos açucarados específicos que cada participante favorecia, mudando dinamicamente o nível de dificuldade para permanecer sincronizado com a capacidade do jogador de resistir a tentações.

Os participantes do estudo foram encarregados de jogar o jogo por "alguns minutos" diariamente ao longo de seis semanas, seguido por uma vez por semana durante duas semanas. O objetivo do jogo é que o jogador se mova em uma mercearia o mais rápido possível, colocando os alimentos certos em seu carrinho e dispensando alimentos ruins.

Mais da metade dos jogadores acabaram perdendo até 3,1% de seu peso corporal ao longo dessas oito semanas, relatando satisfação ao jogar e o desejo de continuar o treinamento. O professor de psicologia Evan Forman, o líder do estudo, explicou:

O açúcar adicionado é um dos maiores culpados pelo excesso de calorias e também está associado a vários riscos à saúde, incluindo o câncer. Por estas razões, eliminar o açúcar adicionado da dieta de uma pessoa resulta em perda de peso e redução do risco de doença.

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Via: Slash Gear